MOLA VERMENDE BİR SORUN YOK

Hayatta hepimiz bir koşuşturma içindeyiz. Bu koşuşturmanın içinde kendimize

zaman kalmaya biliyor. Zaman zaman yoruluyor ve kendimizi iyi hissetmeye

biliyoruz. Zamanın içinde bizi zihinsel olarak yorabilecek şeylerde

yaşayabiliyoruz. Düştüğümüz noktalar olabiliyor ve yediden kalkıyoruz. Bazen

yaşadığımız acılar ufak yaralar oluyor, bazen ise büyük yaralar açılıyor

yüreğimizde. Yaşamış olduğumuz deneyimler neticesinde bazen yolumuza

koşar adımlarla ilerliyor, bazen ise yürüyecek gücü kendimizde bulamıyoruz.

Dünya bir konuşturma yeri. Bitmeyen işler, hiç bitmeyen yapacağımız şeyler...

Her günün içinde dolu dolu planlar var. Koşuşturduğumuz bu zaman içinde

unuttuğumuz bir şey oluyor. Bir makine olmadığımızı hatırlamak gerekiyor.

Makineler bile zaman içerisinde çalışma akışlarının yavaşlamış olduğunu

gösteriyorlar. Onlarında Şarj olmaya ihtiyaçları vardır.

DURMAK; durmak ve hiçbir şey yapmamak. Her insanın kendini dinlemeye,

beynini, vücudunu dinlendirmeye ihtiyacı var. Durmanın hor görüldüğü bir

dünyada kendinize ayırabileceğiniz zamanın kısa olmasından yakınarak. Her gün

kendiniz için en az 5 dakika en fazla 1 saat ayırın. Tatil günlerinizi bazen

kendinizle geçirin durun ve hiçbir şey yapmayın.

Size iyi gelecek bu tavsiyeleri kesinlikle uygulayın. Uygulamaya başlayacağınız

zaman göreceksiniz ki hayatınızda her şey daha değişecek. Hayatın içinde

“SENİNDE KENDİN İÇİN MOLA VERMENDE SORUN YOK”. Bunu fark et ve eyleme

geçir.

PSK. Danışman Sinem SAYIŞMAN