Yazılarım

Sosyal kaygı sorunu olan insanlar ; • Fizyolojik uyarılma düzeyinin artması Dikkatini toplamada zorluk, gerginlik gösterirler. Ancak...

---Karşımızdakine Güvendiğimizi Hissettirmek Öncelikli olarak karşımızdakine güvendiğimizi hissettirmemiz gerek. Kendilerine...

Mutluluk insanın iç huzuruyla alakalı bir duygudur. İç huzurumuz varsa, biz mutluluk duygusunu yaşıyoruz demektir. Bu yüzden içimizde...

İlişkilerimizde ilk önce karşımızdaki muhatabımızı anlayarak başlamamız gerek. Sonra kendi isteklerimiz, beklentilerimiz ve arzularımızı...

Hayatta hepimiz bir koşuşturma içindeyiz. Bu koşuşturmanın içinde kendimize zaman kalmaya biliyor. Zaman zaman yoruluyor ve kendimizi iyi...

Bitmemiş oyunlar, bitmemiş zamanlar, açısı hala yara olan anlar, kaybolmayan hafızamıza işlemiş görüntüler, içini kaplamış olan derin...

Yaşamak, hayatta tutunma çabası göstermek ve olmak cesareti bir güçtür. İnanmak, çabalamak cesaret ister. İnsan var olmak için ilk önce...

Yunus Emre Gönül’ü şöyle tanımlar; “Gönül; İnsanın kıblesidir. Kırmayın!... Birbirimizle olan ilişkilerimizde zaman zaman gönül...

Dikkat eksikligi hiperaktivite bozukluğu; dikkat azlığı, aşırı hareketlilik, bir işe odaklanamama, isteği bir şeyi erteleyememe ve dürtüsell

İnsanlarda Gelişim Dönemleri hakkında blog yazım.

Depresyon günümüzde çok fazla duyulan bir terim haline geldi fakat toplum olarak depresyonu yanlış biliyoruz. Hüzün ile depresyonu...

Çocuklar ile Konuşmalarımız ve İletişimimiz Nasıl olmalıdır?

Hayatta Var Olmak ve Var Olma Cesareti Göstermek. Yaşamak, hayatta tutunma çabası göstermek ve olmak cesareti bir güçtür.

İnsanın kelime kökü Arapçadan gelmektedir. Biri, yakınlık manasındaki ‘ünsiyet’ kelimesi; diğeri ise unutmak manasındaki ‘nisyan’...

Kişilerin günlük yaşantılarında sıklıkla sergiledikleri bir davranış olan erteleme, belirli bir zamanda yapılması planlanan işlerin sebepsiz

Özgüven kelime anlamı olarak kişinin kendine olan güvenidir. Her geçen gün artan bir şekilde özgüveni düşük gençler yetişmekte. Özgüven ken